De onde surgiu a dieta Detox?

Hoje em dia quase todo mundo já ouviu falar nas dietas Detox, isso porque elas vem se popularizando cada vez mais entre as pessoas, isso porque seus resultados são rápidos e o bem estar que elas proporcionam é algo único, a sensação de prazer ao longo do dia e os benefícios para a saúde dos seus adeptos são um dos principais motivos por essa dieta ter feito tão sucesso.

Porém muitos não sabem a origem da Dieta Detox, pensando nisso elaboramos essa matéria falando um pouco mais sobre esse tipo de alimentação, como surgiu, quem foram os seus inventores e a forma como ela conquistou o mundo.

Para começar a Dieta Detox surgiu primeiramente na França e de forma muito rápida se difundiu pela Europa, devido seu grande sucesso ela conquistou também os brasileiros em especial as mulheres.

Por volta do ano de 2010 ela já tinha chegado ao nosso pais e virado febre entre as celebridades.

Um dos fatores que mais colaboraram para o sucesso deste tipo de alimentação foi sem dúvida os seus resultados rápidos e o bem estar que ela proporciona aos seus aderentes.

dieta-detox

Diferenças da Dieta Detox

Ao contrário das outras dietas que sempre deixam o corpo cansado e uma sensação de estresse devido a diminuição dos alimentos consumidos, a dieta detox gera justamente o efeito contrário, logo na primeira semana é possível que a pessoa já sinta os resultados em seu corpo, a sensação de bem estar, energia, bom humor e disposição são as principais mudanças a aparecerem.

Assim que surgiu ainda na França a dieta Detox já estipulava quais deveriam ser os principais objetivos que ela alcançaria: primeiramente foi a limpeza do organismo, porém logo foi percebida a rápida perda de peso que ela oferece aos seus praticantes, em média alguém que siga dieta de forma correta consegue perder de 1 a 7 quilos por mês, tudo irá depender diretamente de cada organismo e dos alimentos que ele ingeriu durante o mês.

Vale lembrar ainda que o maior objetivo da Detox é sempre deixar o organismo de seus adeptos limpo das toxinas e dos exageros, assim logo na primeira semana a pessoa que está realizando esta dieta faz a eliminação dos líquidos.

Eliminando Gordura na Dieta Detox

Ainda é importante se ater que o número que é mostrado na balança não tem tanto valor como as medidas que são perdidas. Na dieta Detox existe a redução de medidas principalmente na região abdominal que é a que mais incomoda as mulheres.

Este é o pior tipo de gordura para ser perdido uma vez que se trata justamente do principal reservatório que nosso corpo mantem.

Durante a dieta ocorre a eliminação dessas gorduras geralmente pela urina e fezes por isso é tão importante beber muita água.

Assim como qualquer outra dieta, a Detox precisa sim de um acompanhamento médico, somente o profissional irá poder elaborar um cardápio especifico para poder maximizar a sua ação e os seus benefícios, porém pensando nisso apresento o exclusivo PLANO DETOX, nele você consegue ter acesso as mais diversas receitas detox, aprende mais sobre os alimentos e os benefícios que cada um deles gera para o seu organismo.