051: Dicas para comedores exigentes e ajudar as crianças a cultivar um relacionamento saudável com a comida

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Oi amigos! Espero que sua manhã esteja indo bem. Eu queria me desculpar por ter deixado a bola cair no podcast recentemente. Eu estava trabalhando duro para terminar meu segundo livro e, assim que entreguei meu manuscrito, toda essa loucura diminuiu. Se você curte o podcast, recomendo a inscrição, pois compartilharei episódios com mais frequência, mas ainda assim pode ser esporádico. Dessa forma, você será notificado quando um novo episódio for lançado!

Episódio de podcast com Kacie Barnes da Mama Knows Nutrition

Faça o download de uma transcrição completa do episódio aqui.

No episódio de hoje, estou conversando com Kacie Barnes, MCN, RDN, LD sobre dicas para comedores exigentes, ensinando as crianças a cultivar um relacionamento saudável com alimentos e nossa estratégia atual para o modo de sobrevivência durante esse período atual.

Falamos da:

– Por que todos os alimentos têm um lugar na dieta de uma criança

– Quais suplementos ela recomenda

– Seu jantar rápido favorito na despensa

– Como estamos navegando em toda a situação “escola em casa e trabalho em casa”

e muito mais.

Aqui está um pouco sobre Kacie, se você ainda não a conheceu:

Kacie Barnes é Nutricionista Dietista Registrada com Mestrado em Nutrição Clínica pela UT Southwestern. Ela ajuda as mães a alimentar seus bebês e crianças pequenas sem estresse ou culpa através de seu blog, oratória e aconselhamento individual. Kacie cresceu em Nova Jersey e está em Dallas nos últimos 5 anos com o marido Ben. Eles têm dois filhos, com idades entre 5 e 2 anos.

Você pode fazer o download do seu Guia de sobrevivência do jantar aqui e aqui está a receita de macarrão de abóbora que ela compartilha!

Conecte-se com Kacie em seu site ou no Instagram aqui.

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