Alguém mais está assistindo, comendo ou bebendo?

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por Hope

Um dos meus velhos hábitos ruins, tanto em termos de saúde quanto em termos econômicos, elevou sua cabeça feia nos últimos dois meses. Não posso culpar totalmente a quarentena e o COVID 19, mas definitivamente não ajudou.

Refrigerante … temos refrigerante em casa novamente. E não apenas alguns, mas vários casos de vários sabores diferentes. Um deles é Coca-Cola. Algo que desisti anos atrás, no início de minha jornada de pagamento de dívidas. (Desistindo de Coca-Cola)

Tudo começou com um prazer para as crianças quando eu comprei mantimentos para o nosso bloqueio. Então eu pedi alguns em um pedido da Amazon Pantry. E então … bem, nevou e eu comecei a beber e comprar para mim.

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Embora as implicações financeiras não tenham sido significativas até este ponto. Os de saúde certamente são. Sou diabético “em recuperação”, o que significa que estou sem medicação e controlando meus números apenas com a minha dieta … o refrigerante definitivamente não funciona bem nesse cenário. E eu reconheço isso!

Se as postagens no Facebook são verdadeiras, outras pessoas estão tendo lutas semelhantes … comendo demais, assistindo demais Netflix e assim por diante. E quanto a você? Quaisquer velhos hábitos ou novos que você está reconhecendo como prejudiciais?

Eu gosto especialmente do meme que diz algo sobre o efeito de “depois dessa quarentena, devo chamar os produtores da vida de 600 libras, ou eles me encontrarão?” Alguém mais pode se relacionar?

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Decidi reduzir esse mau hábito imediatamente. E avise as crianças que, uma vez que as que tivermos acabado, eu não comprarei mais. Sinto falta de tomar sorvete. Mas na minha última viagem de compras, comprei tudo para fazer um bolo de aniversário para a princesa. Não acredito que ela fará 16 anos em apenas um mês. Eu me pergunto se ela conseguirá fazer o teste de motorista com a maneira como o mundo está indo. Ela está trabalhando febrilmente no curso exigido de 30 horas de drivers on-line.

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Mais uma vez, espero que você esteja bem. Espero que você esteja encontrando coisas produtivas para ocupar nosso tempo. E eu espero que você esteja encontrando bons hábitos para construir versus meu mau hábito que eu recuperei!

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