Blog Mama Doente


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Como mães, ficar doente simplesmente não é uma opção! No entanto, com os recém-nascidos apenas aprendendo a não espirrar diretamente em seu rosto, isso torna difícil evitar. Então, o que podemos fazer quando o inevitável acontece?

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DESCANSAR

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Eu sei que é muito mais fácil falar do que fazer, mas você não pode melhorar sem um descanso adequado. Se seu parceiro ou um membro da família não puder ajudar, experimente este novo aplicativo chamado Bambino. É um aplicativo de babá on-demand que irá vinculá-lo com assistentes confiáveis ​​em sua área. Você pode usá-lo por um dia ou apenas algumas horas para que você possa tirar uma soneca.

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VITAMINA LIPOSSÔMICA C

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Eu tenho tomado isso por um tempo e realmente acredito que ajuda a melhorar a imunidade, energia, névoa do cérebro e muito mais! Depois de mantê-lo no meu sistema e aumentar minha dose durante a gripe, consegui me recuperar muito mais rápido que o normal. Saiba mais sobre a Vitamina C Lipossomal e a diferença entre ela e a Vitamina C. regular

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BANHO MINERAL DO MILAGRE

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Espere para fazer isso até que sua febre tenha diminuído, porque você quer que a água seja agradável e quente para abrir seus poros. Encha seu banho com água morna, 1 xícara de sal epson, ½ xícara de sal marinho, 1/3 xícara de bicarbonato de sódio e gengibre ou gengibre esmagado. Deixe seu corpo encharcar por pelo menos 30-45 minutos para que seu corpo absorva todas as coisas boas. Acompanhe seu banho com meias e Pjs aconchegantes!

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ALHO EM SUAS PEÚGAS

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Ok, nojento eu sei, mas isso pode fazer uma enorme diferença! O alho é um anti-viral e anti-fúngico natural e tem grandes propriedades de reforço imunológico. O que eu faço é esmagar quatro dentes de alho em uma tigela para fazer uma pasta. Esfregue a pasta no pé e cubra com as meias. Durma com a pasta nos pés durante a noite e lave-os com água morna pela manhã. Parece estranho, mas funciona muito bem!

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Infelizmente, a maioria dos resfriados e gripes têm que seguir seu curso e permanecer por alguns dias. Evite espalhá-lo para sua família usando uma máscara e lavando suas mãos toda vez que tocar seu rosto. Por último, siga estas dicas para ajudá-lo a voltar ao seu antigo eu rapidamente!

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Para mais dicas e truques, confira o Pré-natal + Núcleo de Reabilitação do Erica!

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