Dicas de sucesso da fertilização in vitro – como faço para preparar meu corpo para a fertilização in vitro

cupom com desconto - o melhor site de cupom de desconto cupomcomdesconto.com.br


As dicas importantes para o sucesso da fertilização in vitro incluem a preparação do seu corpo e mente férteis para a jornada de fertilidade. Você e seu parceiro devem adotar essas mudanças no estilo de vida para obter sucesso na fertilização in vitro. Estilo de vida e dieta saudáveis ​​podem prevenir danos relacionados à idade e produzir ovos de melhor qualidade.

Parar de fumar e beber

Os fumantes são mais propensos a ter problemas de fertilidade do que os não fumantes; eles são mais propensos a sofrer abortos. Além disso, o tabagismo aumenta vários riscos à saúde durante a gravidez. Homens que fumam têm um risco aumentado de problemas de fertilidade masculina. Portanto, problemas mais baixos de contagem e motilidade espermática são encontrados em fumantes. Se você é fumante, deve parar de fumar muito antes do processo de fertilização in vitro. Isso irá melhorar a qualidade do esperma. Como resultado, aumenta suas chances de sucesso na fertilização in vitro.

Tome suas vitaminas

A adição de vitaminas pode ajudar a melhorar o sucesso do tratamento de fertilização in vitro. A suplementação de vitamina D tem um efeito benéfico nos lipídios séricos em mulheres com SOP. O tratamento com vitamina D melhora a endometriose. Consequentemente, melhora o sucesso da fertilização in vitro em mulheres com SOP em tratamento de fertilidade.

planejamento de fertilização in vitro
Antioxidantes previnem a infertilidade

Coma alimentos que aumentam a fertilidade para obter sucesso na fertilização in vitro

Faça dieta que contenha menos carboidratos e mais proteínas para ajudar a reduzir o peso e melhorar a qualidade dos óvulos e espermatozóides. Adicione mais água e frutas cítricas para desintoxicar o corpo. Coma grãos integrais, frutas e vegetais frescos. Escolha proteínas magras, como peixes e aves e laticínios com pouca gordura. O sucesso da fertilização in vitro depende de muitos fatores, como a qualidade dos óvulos, esperma e endométrio. A dieta de fertilidade ajuda a melhorar a qualidade do óvulo e do esperma e, consequentemente, o seu sucesso na fertilização in vitro.

Leia Também  Ser uma menina feminina - Natalie Jill Fitness

Melhore o sono

As funções reprodutivas e de fertilidade dependem dos ciclos do sono e do relaxamento da mente. Distúrbios do ciclo menstrual, gravidez e menopausa estão intimamente relacionados com o padrão de sono em mulheres. A privação e o estresse do sono têm sido relacionados à infertilidade em homens e mulheres. Melhore a qualidade do sono com um estilo de vida criativo e saudável. Isso ajuda você a melhorar o sucesso da fertilização in vitro.

Reduzir o estresse

Estresse extremo pode afetar a fertilidade. O estresse pode afetar o funcionamento do hipotálamo e dos hormônios. Esses hormônios controlam os ovários para liberar óvulos. O estresse físico ou emocional interfere no ciclo menstrual e altera a liberação dos óvulos. Estresse e depressão podem levar a abortos. O conhecimento sobre estratégias de enfrentamento ao estresse e suas conseqüências ajuda você a obter sucesso na fertilização in vitro durante o tratamento de fertilidade.

Exercícios podem aumentar o sucesso da fertilização in vitro

O exercício regular moderado pode melhorar a fertilidade e a chance de ter um bebê. Exercícios regulares ajudam a perder calorias extras e, portanto, reduzem a obesidade. Muitas mulheres que carregam excesso de peso ainda ovulam, mas parece que a qualidade dos ovos que produzem é reduzida. Quando casais obesos usam a fertilização in vitro para conceber, a chance de sucesso da fertilização in vitro é reduzida e as complicações na gravidez são maiores. Mulheres com sobrepeso e obesas têm níveis mais altos de um hormônio chamado leptina, que é produzido no tecido adiposo. Isso pode causar distúrbios hormonais e reduzir a fertilidade. A perda de peso melhora as irregularidades menstruais, os sintomas de excesso de andrógenos e a infertilidade na PCOD.

Exercícios acalma o corpo e o alivia do estresse, ansiedade e preocupação. Yoga e meditação regulares podem aumentar a fertilidade e o sucesso da fertilização in vitro.

Leia Também  Favoritos de sexta-feira - The Fitnessista

Leia também

IUI custo em chennai

Tratamento de fertilização in vitro em Chennai

cupom com desconto - o melhor site de cupom de desconto cupomcomdesconto.com.br

Custo de fertilização in vitro em Chennai

Sites que valem a leitura:

https://sunflowerecovillage.com/contra-indicacoes-da-dieta-paleo/

https://horseshoecraftandflea.com/refluxo-gastroesofagico-sintomas-tratamento-e-dieta/

https://cscdesign.com.br/mousse-de-chocolate-keto-de-5-minutos/

https://marciovivalld.com.br/curso-formula-negocio-online/

https://halderramos.com.br/nicotina-e-saudavel/

https://ivonechagas.com.br/wonderslim-vs-medifast-pronto-para-perder-peso/

https://lingualtechnik-deutschland.org/boas-noticias-menos-adolescentes-estao-sendo-intimidados/

https://roselybonfante.com.br/por-que-voce-tem-medo-de-fracassar-e-como-conquista-lo-passo-a-passo/

https://rosangelaegarcia.com.br/como-equilibrar-as-hormonas-naturalmente/

cupom com desconto - o melhor site de cupom de desconto cupomcomdesconto.com.br