Favores de sexta-feira


Olá amigos! Feliz sexta-feira! O fim de semana é heeeeere. O que você está fazendo? Vamos para a piscina para a noite de cinema e amanhã é o festival das sereias. Nós fomos no ano passado e foi bastante a experiência de observar as pessoas. Eu não posso esperar

Muito obrigado pela sua empolgação com as leggings do Four Athletics e com aqueles que já compraram um par. Você vai amá-los !! Se você quiser se tratar nesta sexta-feira, o link está aqui. 🙂

É hora da festa semanal de sexta-feira. Aqui é onde eu compartilho alguns dos meus favoritos da semana e da web. Eu também gosto muito de ouvir o que você está gostando, então, por favor, grite um favorito na seção de comentários, se você quiser participar da diversão.

Comida + bebida:

Batedor de leite. Eu pedi isso no Amazon Prime Day – foi de US $ 10 – e looooove esta pequena engenhoca. Eu posso absolutamente ver porque as pessoas viajam com eles! Eu faço meu café descafeinado e aqueço o leite de amêndoa em uma caneca de café. Eu adiciono colágeno, espuma e despejo o leite / colágeno em cima do café. É tão bom e tão fácil.

Liquid IV. Madre me trouxe um saco dessa magia quando eu estava doente no último fim de semana. Eu literalmente não conseguia engolir qualquer alimento sólido por alguns dias, e essa era a ÚNICA coisa que me provou bem. Era calmante no meu estômago, me deu um pouco de energia quando me senti horrível, e eu tenho bebido diariamente desde então. Tem algumas vitaminas B lá (e um pouco de açúcar, NBD) e tem um gosto incrível.

Líquido iv

(Atualização sobre todas essas coisas: Eu fiquei doente na semana passada depois de tomar alguns suplementos do meu naturopata. Algo neles NÃO concordou comigo, e eu estava com dor ardente a noite toda na sexta-feira. Eu mandei uma mensagem para ele e ele disse que parecia Eu tive uma úlcera, então eu marquei uma consulta com uma enfermeira para ver o que estava acontecendo, eles fizeram uma tonelada de testes – todo o trabalho de sangue voltou muito bem e eu ainda tenho que fazer um teste de hálito esta tarde para o H. Pylori apenas no caso – mas ela tinha certeza de que, uma vez que era tão repentino, e eu nunca tive esse problema, os suplementos provavelmente eram os culpados, eu não os tomei de novo e me senti notavelmente melhor a cada dia, graças a Deus. Eu tive uma ligação com minha amiga Ali ontem porque os suplementos eram inicialmente para o meu desequilíbrio hormonal. Ela criou um plano incrível para mim, incluindo mudanças de estilo de vida e dois suplementos que serão muito gentis com meu corpo.)

Uma sobremesa de verão refrescante e saudável.

O retorno do Sun Basket! Eu fiz uma pausa quando o piloto implantou e nunca realmente voltou para ele. Eu pensei que seria uma maneira divertida de simplificar os jantares com as meninas de volta à escola e quando eu entrei, vi que eles fazem GROCERIES agora. Vocês caras. Esta é uma virada de jogo. Eu poderia pedir carnes orgânicas, manteigas de nozes, lanches para as crianças, salada saudável, barras de chocolate Paleo, saladas verdes, legumes e homus. Isso tornou o planejamento da semana muito mais fácil, e tudo chegou frio em uma caixa isolada. Se você quiser conferir o Sun Basket, meu link de indicação está aqui! <- você recebe $ 40 de sua primeira remessa. Você pode personalizar o plano para suas preferências alimentares (sem glúten, vegan, Mediterrâneo, Paleo, sem soja, etc) e agora você pode adicionar na despensa e mercearia essencial! ESTRONDO.

Sunbasket

Aleatória // vida:

As meninas começaram a escola esta semana! Eu não posso nem acreditar. Tivemos o melhor verão juntos, cheio de muito tempo na piscina, aventuras aleatórias, viagens e manhãs preguiçosas. Embora eu esteja lamentando o fato de que não podemos mais ficar de pijama até as 10, as garotas estão felizes por estarem de volta com seus amados professores e amigos. O primeiro dia em que eles voltaram se sentiu solitário e quieto, mas eu estava animada para conseguir algumas coisas de trabalho realizadas e prazos cumpridos fora da lista de tarefas.

Leia, assista, ouça:

Confira este episódio do podcast Ali Damron! Ela me entrevista sobre todas as coisas pós-parto.

Como treinar para uma meia maratona, enquanto o treinamento de força.

Jogos divertidos para brincar com as crianças.

Dicas de design de casa do início ao fim.

Feliz sexta-feira!
xo

Gina

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