Favoritos de sexta-feira – The Fitnessista

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Oi amigos! Feliz sexta-feira <3 Espero que você tenha passado uma boa semana e aproveite a manhã. Esta semana foi estranha, certo ?! Eu dormi horrivelmente a semana toda (lua cheia, o que) e fiquei com uma erupção estranha em todo o pescoço, tronco e um ponto na mão. Meu médico ainda não sabe ao certo o que causou a erupção cutânea, mas parece que está * batendo na madeira * na saída. Pelo menos, não piora em 48 horas? Eu só não precisava de mais nada para testar meu personagem agora, lol.

Outra parte da semana: venho tentando me vestir e fazer um pouco de maquiagem todos os dias. Depois de usar apenas moletom e roupas esportivas por cerca de sete semanas, eu estava me sentindo blá e deprimido. Eu pensei que, se pelo menos calçasse um short jeans todos os dias, isso poderia colocar um pouco de ânimo no meu passo e trazer uma pequena pitada de normalidade (<- eu me agarro a qualquer coisa que pareça um pouco * normal * agora). Isso absolutamente ajudou. Estamos conversando super casual, porque não há razão para usar um vestido de verão e cunhas enquanto tentamos ensinar raízes quadradas a Liv (sim, eles estão fazendo raízes quadradas na segunda série) e supervisionar P enquanto ela finge que a casa é seu curso ninja pessoal.
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(tanque à venda // shorts jeans // sandálias // brincos)

No espírito padrão de sexta-feira, aqui estão alguns favoritos da semana e da web! Também adoro ouvir seus favoritos também. Por isso, grite algo que você ama na seção de comentários abaixo.

Leia, assista, ouça:

Novo episódio de algumas boas notícias.

YAY Disney Singalong neste fim de semana.

A razão pela qual nossos cérebros estão enevoados ultimamente.

Brb chorando.

Quando pequenas coisas são tudo.

Casa e vida:

Uma história louca: perdi a carteira do piloto. Ele chegou em casa de uma viagem e colocou as chaves e a carteira em cima do meu carro na garagem. Eu não os vi e saí com as meninas para conseguir rosquinhas uma manhã. Estávamos dirigindo na estrada principal para fora do nosso bairro, ouvi uma batida e vi algo sair da minha janela traseira que parecia um pedaço de madeira. Fiquei MUITO confusa porque sabia que não havia acertado nada e demorou alguns minutos para perceber que era a carteira do Piloto. Eu circulei pela rua quatro vezes e não consegui vê-la em lugar nenhum. O piloto também andou na beira da estrada, em um calor de 105 graus, procurando a carteira por provavelmente uma hora. Achamos que era uma causa perdida até que alguém a devolveu na casa da minha mãe !!! (O endereço dela estava em uma das identificações dele, já que nos mudamos com tanta frequência.) Bom para samaritanos! Tudo estava na carteira, apesar de obviamente ter sido atropelado por um carro ou doze.

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(Sim, ainda acabamos comprando rosquinhas.)

Trabalhando com a Havenly! Já mencionei isso no blog algumas vezes, mas trabalhamos com a Havenly no verão passado para redesenhar nossa sala de estar formal. Eu queria que fosse mais acolhedor e “organizado”, em vez de esconder pedaços de nós, mudando de casa em casa.

Favoritos de sexta-feira - The Fitnessista 17Natalie realmente nos ajudou com um design coeso e eu amo que é mais brilhante e acolhedor! Em vez de encomendar tudo de uma vez, esperei e adicionei coisas à coleção ao longo do tempo. Como adicionamos a galeria de fotos, as bordas das fotos e a Frida (nossa enorme Fiddle Leaf Fig), ela finalmente terminou!Favoritos de sexta-feira - The Fitnessista 18

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No momento, estamos trabalhando com Natalie novamente em nosso quarto principal e estou muito animado com o conceito que ela projetou. Definitivamente vou relatar assim que reunirmos tudo. Se você quiser experimentar o Havenly, é incrível os designs completos ou os mini ajustes para atualizar uma sala atual, você pode usar meu link por US $ 50 em um pacote completo ou US $ 20 em um mini pacote.

revisão de havenly

Moda + beleza:

Vou organizar um seminário on-line com Tina e Arsy na segunda-feira sobre a oportunidade do Beautycounter.

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Este foi um trocador de jogos para o meu negócio! Ele adicionou um fluxo de receita completo adicional e me deu a oportunidade de me conectar com mulheres incríveis e trabalhar com uma empresa em que realmente acredito. Se você estiver interessado em aprender mais sobre o que isso implica, inscreva-se no seminário on-line aqui! Também enviaremos um replay se você não puder assistir ao vivo.

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Clique aqui para se inscrever! Eu adoraria ver você lá.

Fitness + boa comida:

O livro de receitas Sakara Life. Eu ia pedir parte da entrega das refeições, mas decidi experimentar o livro de receitas primeiro e ver se eu gostava da comida. As fotos são lindas e eu amo que o livro de receitas não inclua ingredientes extremamente obscuros. Muitos deles são mais trabalhosos, mas mal posso esperar para experimentar alguns neste fim de semana!

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Não é um favorito: o Corpo por Simone App. Tive acesso de três meses como incentivo ao Beautycounter, mas tentei alguns exercícios e fiquei desapontado. Os exercícios não pareciam muito objetivos ou estruturados (não posso deixar de comparar tudo ao padrão-ouro que é Les Mills. Você ainda pode usar meu link por 21 dias grátis!) E isso provavelmente tem a ver com direitos de música, mas a música não é ótima. Mais dos meus aplicativos favoritos de fitness estão aqui!

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Feliz sexta-feira, amigos!
xo

Gina

Blogs que valem a leitura:

https://sunflowerecovillage.com/alimentacao-e-dietas-guia-fitness/

https://horseshoecraftandflea.com/dieta-para-triatletas-dieta-para-o-triatlo/

https://cscdesign.com.br/tentando-queimar-gordura-veja-como-saber-se-voce-deve-almocar-rapidamente-ou-tomar-cafe-da-manha/

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https://lingualtechnik-deutschland.org/navegando-os-feriados-em-recuperacao/

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