Ganho de peso na gravidez – Knocked-Up Fitness®

cupom com desconto - o melhor site de cupom de desconto cupomcomdesconto.com.br


Você provavelmente não ouve isso com muita frequência, mas o ganho de peso na gravidez é realmente uma coisa boa! Infelizmente, é um tópico com o qual muitas mulheres lutam, principalmente quando estão sofrendo pressão do seu médico.

E com tudo o que está acontecendo durante a gravidez, essas conversas podem doer ainda mais. Mas você quer saber alguma coisa? Não há problema em ganhar peso durante a gravidez … Na verdade, você necessidade ganhar peso durante a gravidez para manter você e o bebê saudáveis!

Sim, você me ouviu direito: É COMPLETAMENTE SAUDÁVEL PARA GANHAR PESO DURANTE A GRAVIDEZ.

imagem de ganho de peso na gravidez

Nesta entrevista em vídeo, conversei com a futura mãe, Ally Bouchard, sobre como ganhar peso durante a gravidez.

Ally teve uma experiência infeliz em que não se sentiu apoiada por seu OBGYN quando disse que precisava parar de ganhar peso com 26 semanas de gravidez. Por causa de opiniões médicas como essa, as mulheres têm medo da fome e é a pior coisa a ter medo enquanto você está grávida. Enquanto você cria um bebê, é importante alimentar seu corpo com alimentos nutritivos quando estiver se comunicando com você.

Então, vamos começar a conversar sobre os mitos que acompanham o ganho de peso na gravidez … que ganhar de 25 a 40 libras é o normal, que você deve ignorar o que seu corpo está tentando lhe dizer, que é tarde demais para trocar de médico e que o peso está indo ser difícil de perder depois de ter seu bebê.

Pare de ignorar sua fome e comece a ouvir seu corpo. Para mais informações, consulte o Associação Knocked-Up Fitness®!

imagem de ganho de peso durante a gravidez

Sobre Ally

IG: @allygbouchard

cupom com desconto - o melhor site de cupom de desconto cupomcomdesconto.com.br

Facebook: Saúde simples para mulheres ocupadas

Leia Também  Fácil Diy Egg Hair Mask: Você pode tentar em casa para cabelos lindos

Local na rede Internet: www.abhealthcoaching.com

Ally Bouchard é Coach de Saúde e Imagem Corporal, com formação em Fisiologia do Exercício e mãe pela primeira vez. Ela ajuda as mulheres a encerrar a dieta crônica e a encontrar saúde e paz em seus corpos através de princípios alimentares intuitivos e eliminando a vergonha do corpo.

Ally usa seu conhecimento de movimento e anatomia em seu treinamento para ajudar as mulheres a se reconectarem com seus corpos e com elas mesmas e a se tornarem melhor informadas sobre suas próprias necessidades. Ela é informada sobre “Saúde em Todos os Tamanhos” (HAES) e está em uma missão para erradicar a cultura da dieta e capacitar as mulheres a viver vidas que vão além do tamanho da calça.

Artigos que podem interessar:

https://sunflowerecovillage.com/alimentacao-antes-da-atividade-fisica/

https://horseshoecraftandflea.com/clinica-de-emagrecimento-alimmenta-emagrecer-em-barcelona/

https://cscdesign.com.br/seu-plano-de-refeicao-de-musculo-garantido-por-4-semanas/

https://marciovivalld.com.br/assista-get-schooled-on-scotch-whisky-com-simon-brooking-de-laphroaig/

https://halderramos.com.br/alimentos-saudaveis-%e2%80%8b%e2%80%8be-de-alta-caloria-para-ganhar-peso/

https://ivonechagas.com.br/saude-e-exercicio/

https://lingualtechnik-deutschland.org/recordando-o-eu-no-feliz-estrategias-de-autocuidado-para-esta-temporada-de-ferias/

https://roselybonfante.com.br/as-melhores-fragrancias-dos-homens-de-clima-frio-para-aquecer-o-inverno/

https://rosangelaegarcia.com.br/qual-classe-de-drogas-tipo-2-os-pacientes-aderem-a-mais/

cupom com desconto - o melhor site de cupom de desconto cupomcomdesconto.com.br