Intoxicação Alimentar: Prevenção e Remédios Caseiros

cupom com desconto - o melhor site de cupom de desconto cupomcomdesconto.com.br


O que é intoxicação alimentar?

As doenças transmitidas por alimentos são bastante comuns em nossa sociedade, popularmente chamadas de intoxicação alimentar. Parece surto de doenças transmitidas por alimentos dentro de nós ocorre devido a alguns organismos ou produtos tóxicos. Embora essas doenças (como salmonela, E. coli e envenenamento por listeria) nem sempre sejam evitáveis, há cinco coisas que você fará para reduzir significativamente suas chances de mal-estar. Esteja você cozinhando em casa ou jantando fora, há chances de intoxicação alimentar em cada esquina. Mas alguns casos também são tão graves que você simplesmente precisa comparecer a um hospital para tratamento. Para evitar uma doença transmitida por alimentos em primeiro lugar, existem algumas diretrizes gerais a serem seguidas.

Lave as mãos

Lave as mãos com sabão e água morna antes e depois de preparar alimentos, incluindo carne, peixe, ovos e legumes. Lave depois de tocar na lixeira, perto da sala restante, assoar o nariz ou tocar em animais (incluindo animais de estimação). Essas medidas simples são antigas e conhecidas por prevenir intoxicações alimentares. As mulheres grávidas devem estar sempre vigilantes quanto à ingestão de alimentos crus, as infecções podem funcionar mal para elas.

Mantenha suas bancadas limpas

Lave as bancadas antes e depois de preparar os alimentos. Lavar frutas
legumes e legumes e evite que eles toquem superfícies ou utensílios que
foram expostos à carne. Mantenha os utensílios e utensílios de cozinha limpos e secos.

Leia Também  Espinafre Superalimento: 9 Gründe, warum Spinat gesund ist

Lavar panos de prato

Lave regularmente panos de prato e toalhas de chá e permita que
seque antes de utilizá-los novamente. Panos sujos e úmidos são o local correto para
germes para espalhar. Guarde sempre essas roupas em local seco para evitar alimentos
envenenamento.

Corte separado
Pranchas

Use uma tábua separada para reorganizar alimentos crus, como carne e peixe. isso pode ser frequentemente para evitar a contaminação de alimentos prontos para consumo com bactérias nocivas, presentes durante um ponto de apoio nos alimentos crus antes de serem cozidos.

Carnes e produtos separados

É importante separar a carne restante distante dos alimentos prontos para consumo, como salada, frutas e pão. isso pode ser realmente porque esses alimentos não serão cozidos antes de você comê-los; portanto, qualquer bactéria que pegue os alimentos da carne não será morta.

Cozinhe bem os alimentos

Cozinhe bem os alimentos e garanta que fiquem quentes o tempo todo. Não lave carne, incluindo frango e peru, antes de cozinhar, pois isso corre o risco de espalhar bactérias pela cozinha. Congelar frango cru reduz o número de bactérias campylobacter, mas não as elimina completamente. O mais seguro, por matar todos os vestígios de campylobacter, é cozinhar bem o frango e ajudar a evitar o incidente de intoxicação alimentar.

Fique de olho na temperatura

Mantenha a temperatura do seu refrigerador abaixo de 5 ° C e use um termômetro para refrigerá-lo. Os germes nocivos crescem e se multiplicam. Evite encher demais a geladeira – se estiver cheia demais, o ar não pode circular adequadamente, o que pode afetar a temperatura. A maioria das intoxicações alimentares evolui de alimentos armazenados na geladeira.

cupom com desconto - o melhor site de cupom de desconto cupomcomdesconto.com.br
intoxicação alimentar
intoxicação alimentar

ESFREGAS FRESCAS RAPIDAMENTE

Se você cozinhou comida que simplesmente não parece próxima a comer imediatamente, acalme-se o mais rápido possível (em 90 minutos) e guarde-a na geladeira ou no freezer. Use as sobras da geladeira em 2 dias.

Leia Também  Como se livrar de uma dor de cabeça?

DATAS DE USO

Não coma alimentos que tenham passado a data de validade, embora cheiram bem. As datas de validade são suportadas por testes científicos que mostram a rapidez com que os bichos nocivos podem se desenvolver dentro dos alimentos embalados.

Organize seu refrigerador corretamente

Quando você compra uma quantidade maior de mantimentos do que o habitual durante a temporada festiva, você provavelmente se sentirá tentado a esconder tudo facilmente na geladeira ao descobrir espaço. Mas você deseja manter a carne bem removida das frutas e legumes frescos e outros itens frios, como saladas prontas, pois os sucos da carne podem pingar em outros alimentos e causar contaminação cruzada. Guarde a carne na prateleira inferior da geladeira para evitar pingos ou derramamentos. Nunca encha demais a geladeira, pois isso afetará a temperatura. Preocupado com a perda de carga ou com uma quebra imprevisível na sua região? Mantenha blocos de gelo de plástico em sua geladeira para ajudar a manter os produtos mais frios por muito tempo e não abra e feche a porta da geladeira sobre o necessário. Verifique se as vedações nas portas estão em forma, pois as vedações quebradas podem permitir a fuga de ar frio. Um freezer em boas condições de funcionamento deve estar pronto para manter sua temperatura por cerca de 48 horas. Todas essas medidas ajudarão a evitar um evento invisível, como intoxicação alimentar.

consulte Mais informação

Monitoramento folicular

Cultura de blastocistos

Ovo doador de fertilização in vitro

Preparação de fertilização in vitro

Centro de fertilização in vitro em Kolkata

Posts Relacionados:

https://sunflowerecovillage.com/dicas-para-a-hora-de-comer/

https://horseshoecraftandflea.com/descricao-dicas-e-dieta-saudavel/

https://cscdesign.com.br/ronda-rousey-e-kurt-angle-to-square-off-against-stephanie-mcmahon-e-triple-h/

https://marciovivalld.com.br/receita-como-fazer-beefy-sweet-hato-de-batata/

https://halderramos.com.br/sexo-saudavel-vida-saudavel/

https://ivonechagas.com.br/saude-bem-estar-e-ciencias-medicas-2007-tendencias-top-ten/

https://lingualtechnik-deutschland.org/as-armas-estao-matando-nossos-filhos-e-hora-de-fazer-algo/

https://roselybonfante.com.br/25-receitas-saudaveis-%e2%80%8b%e2%80%8bque-tornam-excitante-o-gosto-do-peito-de-frango/

https://rosangelaegarcia.com.br/qual-classe-de-drogas-tipo-2-os-pacientes-aderem-a-mais/

cupom com desconto - o melhor site de cupom de desconto cupomcomdesconto.com.br