Habilidades de pensamento e dieta | wiki Notícias de Saúde

Função cognitiva e dieta Alguns dos hormônios cerebrais são alterados por nutrientes da dieta. Uma alta ingestão de vegetais, produtos de soja, frutas e peixes pode ter um efeito benéfico nas habilidades de pensamento. Clique em mim fundo Um número crescente de estudos nos países ocidentais mostrou que padrões alimentares saudáveis ​​podem ter um efeito …

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Como parar de fazer compras por impulso

Como parar de fazer compras por impulso

Como parar de fazer compras por impulso é um post publicado originalmente em: Everything Finance – Everything Finance – Tudo sobre dinheiro! Quantas pessoas você conhece que são razoavelmente decentes no orçamento, mas depois o BAM, o armário delas está transbordando e elas podem ser encontradas no shopping todo fim de semana? Vou contar um …

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Rally de abril – melhor mês desde 1987

Rally de abril - melhor mês desde 1987

O total de casos de coronavírus havia acumulado para ~ 3,6 milhões, com ~ 250 mil mortes em todo o mundo. Cerca de 30 milhões de reivindicações de desemprego foram registradas nas últimas seis semanas somente nos EUA. As empresas relataram ganhos mais baixos. O PMI dos EUA caiu para 41,5% Onde quer que você …

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Rotina de exercícios com Kettlebell – Consciência em saúde, beleza e fitness

Rotina de exercícios com Kettlebell - Consciência em saúde, beleza e fitness

Rotina de exercícios com Kettlebell Esses exercícios com um kettlebell não apenas melhorarão seus indicadores de força, mas também ajudarão a tornar-se mais flexível, resistente e, é claro, esbelto. 1. peso Mahi Fique em pé, pegue o peso com as duas mãos e levante-o na sua frente. Em seguida, dobre ligeiramente os joelhos (mas não …

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5 dicas de gestão financeira que todos desejam conhecer antes – Len Penzo dot Com

5 dicas de gestão financeira que todos desejam conhecer antes - Len Penzo dot Com

Hoje em dia, dinheiro é tudo; paga as contas, garante um futuro e torna a vida mais confortável. Mas, se queremos viver o sonho e nunca nos estressarmos com finanças, precisamos saber como gerenciá-las. Obviamente, se você está em uma pitada e precisa de dinheiro rápido, pode se sentir esperto ao tirar empréstimos de ordenado …

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Como usar o Craigslist para comprar e vender na sua região

Nathan Clarke

O Craigslist é antigo em termos de sites. O site foi criado em 1995 por um cara chamado Craig Newmark (daí o nome do site). Começou como uma lista de distribuição de e-mail que a Newmark reuniu para compartilhar eventos locais e depois se tornou um site para compartilhar anúncios classificados. Desde a sua criação, …

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Como otimizar listagens do Airbnb

Se você mergulhou recentemente na hospedagem do Airbnb, rapidamente se encontrará nadando em um proverbial mar de variáveis. Tudo, desde estratégia de preços até marketing e busca de um limpador confiável. É exaustivo, honestamente. Graças a Deus pelo experiente e bem-sucedido anfitrião Jasper Ribbers, que, juntamente com a co-autora Huzefa Kapadia, publicou o excelente guia …

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O que fazer em um acidente de mercado para a poupança de aposentadoria

O que fazer em um acidente de mercado para a poupança de aposentadoria

Quedas de mercado são um tanto inevitáveis. Felizmente, você sabia disso antes de colocar dinheiro no mercado, mas, se não o fez – não tenha medo, analisaremos exatamente o que você precisa fazer em um colapso do mercado com suas economias de aposentadoria. Então aperte o cinto e certifique-se de fazer algumas anotações! O coronavírus …

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Nós pintamos nossos armários de cozinha! (Café Suíço Benjamin Moore)

Nós pintamos nossos armários de cozinha! (Café Suíço Benjamin Moore)

Compartilhando nossos armários de cozinha atualizados! Nós os pintamos usando Benjamin Moore Advance em café suíço (acabamento acetinado). Você é cara. Finalmente conseguimos! Esses armários estão me incomodando há quase dois anos. Não havia absolutamente nada de errado com eles, mas nossa cozinha sempre parecia meio escura e sombria. Eu sabia que uma camada de …

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Quebrando meus empréstimos estudantis

por Hope Passei algum tempo procurando meus empréstimos para estudantes na semana passada, ao criar um plano de ação. Agradeço o feedback de todos na minha postagem sobre começar a pagar novamente com dívidas. Entendo o conselho de colocar apenas os pagamentos em uma conta separada, já que tecnicamente nenhum pagamento é devido. Mas decidi …

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