Pensamentos, escolhas e hábitos podem mudar você – Natalie Jill Fitness

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Pensamentos, escolhas e hábitos podem mudar você

A história de como nasceu o 7 Day Jump Start

Quem eu sou aos 48 anos (49 neste mês de setembro) não é quem eu era há 12 anos. E quem você é hoje pode ser totalmente diferente com uma mudança de pensamentos, escolhas e hábitos.

12 anos atrás eu era uma pessoa diferente. Eu tinha acabado de ter minha filha, estava passando por um divórcio, a economia entrou em colapso (lembre-se de 2008 !?), eu estava perdendo minha casa e eu era uma MESS. Não apenas emocional e financeiramente, mas FISICAMENTE. Eu estava cansado, com excesso de peso e muito triste.

Antes de você dizer “mas você acabou de ter um bebê!” Sim eu fiz. MAS ela pesava pouco mais de 6 libras. A placenta não pesava 54 libras, mas as batatas fritas diárias e os sundaes quentes com calda extra de Mcdonalds podem ou não ter contribuído para as 60 libras extras que eu vesti.

De qualquer forma, de volta à minha história.

O sentimento era o que eu descreveria como “fora de controle”. Eu estava deprimido, mal-humorado e não como eu. Você já se sentiu assim antes?

Decidi que não era mais isso que eu queria ser. Decidi que havia muito mais para mim. Você já está lá?

O que aconteceu depois foi começar com o que poderia ser controlado – o que eu estava colocando no meu corpo

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Havia um método simples para contornar isso e funcionou. Eu perdi 5 libras naquela primeira semana e depois continuei a perder 2 libras por semana. Naquele primeiro mês, soltei 12 libras e esse foi o começo de um novo poder para mim.

Documentei todo o método simples e o compartilhei com apenas 10 mulheres, depois 100 e hoje milhares usaram esse método. Eu nomeei o Início com 7 dias de salto e a Plano inicial original de 7 dias para o início nasceu.

Quando as mulheres vêm até mim e dizem “ajuda” ou “eu me perdi” ou “por onde começo” ou mesmo “como faço para voltar aos trilhos”, é SEMPRE que eu as envio primeiro.

QUEM É O PRÓXIMO?

XO,

Natalie Jill

PS:

O Jump Start de 7 dias e 4 semanas são programas de estilo de vida. Eles são de nível um e super fáceis de seguir. A diferença PRINCIPAL entre 4 semanas e 7 dias é a QUANTIDADE de dias, as opções de menu (quatro semanas para o Jump Start de 4 semanas e 7 dias para o jump start de 7 dias).

** OBSERVAÇÃO O Jump Start de 7 dias também é um livro físico nas LOJAS. São planos SIMILARES, mas um é um livro físico. A vantagem do download de 7 dias Jump Start DIGITAL é que ele vem com downloads de receita adicionais e é a versão ORIGINAL.

Aqui estão os links para todos os três:

O PLANO Original Jump Start de 7 Dias

https://www.nataliejillfitness.com/programs/4-week-jump-start-2/

www.nataliejillfitness.com/book

O início de sete dias O PLANO é o plano ORIGINAL que Natalie lançou que ajudou dezenas de milhares de pessoas a iniciar sua jornada de perda de peso. É um programa de planejamento de estilo de vida e refeição de 7 dias e é muito eficaz. É um programa que você baixa e pode começar imediatamente. Ele também vem com alguns bônus. Você pode aprender mais sobre “o plano” em www.7dayjumpstart.com. O 7 Day Jump start BOOK é mais um livro de receitas com cópias coloridas. Inclui um plano de refeições de 7 dias e 7 exercícios de sete minutos, mas também possui 84 ​​novas receitas de queima de gordura! É um livro de receitas de capa dura que você pode encontrar na Barnes And Noble ou na Amazon. Você também pode descobrir mais sobre o livro AQUI: www.nataliejillfitness.com/book.

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