Perder peso com queimadores de gordura – Útil ou ganhar dinheiro? (Computação Gráfica)


Quem não sonha em perder peso de uma forma muito simples? O desejo de um atraente e corpo esbelto é ótimo, para que nos sintamos confortáveis ​​em nossa própria pele.

Uma possibilidade que é frequentemente discutida são os chamados queimadores de gordura. produtos. Estes produtos estão disponíveis como Fatburner Capsule ou Powder Form que é consumido.

As substâncias ativas contidas nele devem (supostamente) promover a própria queima de gordura do corpo ]de modo que é possível atacar especificamente as almofadas não amadas

Índice

  1. O que são queimadores de gordura?
    • A diferença importante: Queimadores de gordura legais e ilegais
    • Para quem são os queimadores de gordura adequados?
  2. Que tipo de queimadores de gordura existem
  3. Que ingredientes estão incluídos nos queimadores de gordura?
    • Lista de ingredientes
  4. Usos e possíveis efeitos colaterais
  5. Uso e dosagem de queimadores de gordura
  6. Os 3 queimadores de gordura naturais mais populares
    • L-carnitina (obsoleta vitamina BT)
    • chá verde
    • comprimidos de cafeína
  7. O que procurar ao comprar queimadores de gordura?
  8. Conclusão: Queimadores de gordura podem ajudar a reduzir o peso

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Queimadores de gordura?

para produtos especiais, que geralmente são oferecidos em forma de cápsula. O segredo atual são os ingredientes ativos que estão contidos nestas cápsulas.

Estes são os agentes promotores da termogênese que supostamente aumentam sua própria queima de gordura. O mesmo efeito também afeta alguns alimentos condimentados, como o chili .

Esses medicamentos agora são embalados em cápsulas em queimadores de gordura e são projetados para garantir que Esse efeito é produzido regularmente no corpo.

A idéia por trás disso é simples: com o tempo, o corpo queima mais e mais gordura até que as almofadas de gordura indesejáveis ​​tenham praticamente derretido. Em Teoria nem é necessário praticar esportes.

O que é interessante, porém, é o fato de que existem queimadores de gordura muito diferentes.

  • Light Fat Burners: Eles contêm apenas uma pequena dose do ingrediente ativo
  • Queimadores de gordura fortes: Estes são muitas vezes outros ingredientes ativos, como inibidores de apetite

: Queimadores de gordura legais e ilegais

 Queimadores de gordura ilegais

Cuidado com queimadores de gordura ilegais! Estes podem ser extremamente prejudiciais para a saúde!

Antes de falarmos sobre ingredientes queimadores de gordura, mais uma coisa deve ser mencionada aqui: É importante fazer uma distinção entre legal e ilegal ou saúde ] inofensivo e insalubre Fatburners

Na maioria dos casos, os legais são muito mais fracos em seus efeitos e, portanto, são também inofensivos. Em contraste, queimadores de gordura ilegais podem conter substâncias perigosas que têm um impacto negativo na saúde.

Para quem são queimadores de gordura adequados?

 Infographics Fatburner

Fonte: https://www.idealo.de/

Fatburner são geralmente adequados para você se você estiver com excesso de peso mas também para atletas competitivos que gostam de reduzir o peso ou

Esses suplementos também podem ser úteis durante uma dieta ou durante um programa de condicionamento .

Da mesma forma, queimadores de gordura também podem ter um efeito positivo sobre a motivação, por exemplo, em . Dieta ou um Diet Shift para ficar na bola. A razão é que, com eles, os sucessos podem se tornar mais rapidamente visíveis

Que tipos de queimadores de gordura existem

 Diferenças dos queimadores de gordura

Preparações termogênicas:

queimadores de gordura disponíveis freqüentemente trabalham no efeito da termogênese. Nesse caso, a queima de gordura é acelerada pela elevação da temperatura corporal do corpo e / ou do metabolismo .

Um agente de aumento, como guaraná ou cafeína, acelera a queima de gordura. ] Reguladores da tireoide:

Esses queimadores de gordura funcionam […] semelhantes aos queimadores de gordura termogênicos, apenas que eles funcionam [19] através da tiróide

. Eles não funcionam através de um ingrediente ativo, mas estimulam a glândula tireóide, produzindo mais hormônios e, portanto, aumentando o metabolismo.

Deve-se notar que a função da tireóide criada artificialmente é nada outros atos que fazer " propositalmente doente ".

Novamente, mais energia é queimada do que o normal, mas a ges Incerto Dangers são desproporcionais ao efeito de perda de peso.

Carbo e Fat Blockers:

Os bloqueadores de gordura perseguem o mesmo objetivo que os queimadores de gordura. Mas os bloqueadores de gordura supostamente impedem que a nova gordura absorvida pelos alimentos seja armazenada no corpo enquanto os queimadores de gordura ajudam a aliviar os depósitos de gordura existentes.

Os bloqueadores de carga funcionam exatamente como os bloqueadores de gordura, apenas para evitar que o corpo armazene carboidratos que de outra forma seriam convertidos em gordura . :

A efetividade dos bloqueadores de carboidratos e gorduras ainda é controversa.

Fatburners aumentam os níveis de energia e afetam o metabolismo para ajudar na queima de gordura.

Alguns queimadores de gordura suportam a chamada termogênese. Ao fazê-lo, o corpo é "aquecido", por assim dizer. Como resultado, o corpo queima mesmo quando está mais gordo do que com queimadores de gordura

Que ingredientes estão contidos em queimadores de gordura?

 Ingredientes de queimadores de gordura

Por minerais como zinco, magnésio e vitaminas deve suprimento ideal ser assegurado para todos os processos que são responsáveis ​​pela perda de gordura no corpo.

Acima de tudo, eles são úteis se o metabolismo da gordura estiver prejudicado devido a uma deficiência . No metabolismo energético, a L-carnitina desempenha um papel fundamental e melhora a conversão de ácidos graxos

As várias substâncias que ocorrem naturalmente nas plantas podem ter um efeito positivo sobre o metabolismo lipídico.

As enzimas digestivas contidas em frutas exóticas, como abacaxi, mamão e kiwi.

Mas a geração de calor também é mediada por taninos cafeína e taninos a partir de vários tipos de chá, mate, café e guaraná, que ao mesmo tempo têm um efeito positivo sobre o metabolismo.

Também especiarias quentes como chilis são estimulantes como um metabolismo. Ginseng, por outro lado, não só age como um inibidor de apetite, mas também tem um efeito positivo sobre os níveis de açúcar no sangue. Os ingredientes clássicos para estimular o metabolismo de um queimador de gordura são café e Guaraná .

Estes estimulam o metabolismo através de um efeito estimulante.

O aumento do pulso leva ao aumento da queima de calorias. Efedrina e sinefrina Em alguns queimadores de gordura, o apetite é controlado por ingredientes específicos, como sinefrina e efedrina – o que acaba levando à perda de peso.

Junto com a cafeína, a efedrina atua como estimulante, queimador de gordura e inibidor de apetite – contribuindo significativamente A assistência na perda de peso vem

Devido ao aumento dos relatos individuais, a efedrina foi considerada grave devido a efeitos colaterais graves . 9459003] foi retirado do mercado em os EUA

Esta substância também não é aprovado para perda de peso na Alemanha.

Snyrephine é um over-the-counter " substituto " para a efedrina. ] Quitosana Com a ajuda desta substância, as gorduras são ligadas no corpo e, portanto, excretadas mais rapidamente e não digeridas . Quitosana consiste em krill.

Este é um tipo pequeno de câncer, que também pode ser obtido a partir de larvas de moscas. L-carnitina No caso de queimadores de gordura, L-carnitina é outro ingrediente encontrado em alimento natural – especialmente na carne

Ele garante que o transporte de gordura é promovido para a usina de energia do corpo.

Há uma captura aqui: O número de mitocôndrias no corpo é ]

para o efeito

E até mesmo o seu número só pode ser aumentado se um treinamento de resistência regular for operado.

Resumo:
Um queimador de gordura pode ser fabricado sinteticamente ou de origem natural. Assim, queimadores de gordura naturais incluem as substâncias produzidas pelo próprio organismo e ingredientes à base de plantas. Para as preparações são usadas as plantas processadas, como mate ou chá verde ou ingredientes ativos isolados

Áreas de aplicação e os possíveis efeitos colaterais

 Fatburner as Bodybuilder

Não deve ser esquecido de indicar que a maioria das substâncias anunciadas como queimadores de gordura pode ser prejudicial especialmente quando tomadas em doses elevadas.

A cafeína pode causar palpitações e Trembling vem. Além disso, o efeito desejado não é claramente comprovado. Além disso, esses produtos não são exatamente baratos

queimadores de gordura são usados ​​principalmente para perda de peso e fisiculturistas querem definir seus músculos.

Alguns dos queimadores de gordura no mercado são efedrina e na Alemanha seu imposto é legalmente limitado . Em certas plantas, esta substância é naturalmente contida.

Em contraste, é produzida na forma concentrada e processada ou sintética usada como droga para certas doenças. A efedrina é considerada preocupante porque pode causar efeitos colaterais indesejados, como: [19] 199 9004]

  • náusea
  • sudorese
  • ansiedade
  • pulsação da relva
  • taquicardia
  • insônia
  • tremor
  • dificuldade em respirar
  • confusão

Isto é especialmente verdadeiro quando

Nota:
A efedrina também é usada como agente de doping e está, portanto, na Lista de Doping.

Mesmo o iodo é apresentado como um agente de emagrecimento, que era peixe de mar . Frutos do mar e Algas ocorrem. Mas incorretamente dosado, o iodo também pode trazer efeitos colaterais significativos

.

Os Fatburners intervêm maciçamente no organismo e influenciam os processos bioquímicos. Algumas das substâncias contidas nos queimadores de gordura são inofensivas, como a vitamina C.

A overdose aqui é excluída porque esta vitamina é solúvel em água e um "muito" é novamente urinário

Mas essa inofensividade não se aplica a todas as substâncias contidas nos queimadores de gordura. Além disso as preparações de qualidade diferem enormemente.

Aplicação e dosagem de queimadores de gordura

 Dosagem de queimadores de gordura

Para os tipos de queimadores de gordura individuais há bastante Por exemplo, em termos de tempo de ingestão por exemplo,

Em geral, queimadores de gordura termogênicos fazem mais sentido pela manhã antes do café da manhã e novamente a ser tomada no início da tarde .

Tomar os queimadores de gordura logo antes do treinamento, na maioria dos casos, não é tão favorável quanto a fração de cafeína

é relativamente alta. Principalmente no final da tarde / noite, pode ser possível adormecer .

A situação é diferente com os Fatburners que L-Carnitina incluído. A carnitina deve ser sempre tomada antes do treino, pois tem o maior efeito em combinação com o treino de endurance, como o treino HIIT em 19459003.

No que diz respeito à dose, é o caso dos tipos individuais de queimadores de gordura. ] muito diferente . Em nenhum caso a dosagem máxima deve ser excedida para queimadores de gordura à base de cafeína ou sinerofina.

A razão é que outros efeitos colaterais podem ocorrer, como sudorese, dificuldade para dormir, taquicardia ou aumento da pressão arterial [19659053Nota:

Não exceda a dose máxima! No caso de condições preexistentes, converse com um médico se puder tomá-las sem risco.

Para obter os efeitos ideais ao tomar queimadores de gordura, a Nutrição também deve ser ajustada de acordo.

Além disso, recomenda-se um programa de treinamento adequado – se possível em combinação de força e treinamento de resistência

Os 3 queimadores de gordura naturais mais populares

 emagrecimento

Assim, é feita uma distinção entre queimadores de gordura artificiais e naturais. Além disso, os queimadores de gordura também diferem em termos de seus ingredientes .

Acima de tudo, essa afirmação se refere aos queimadores de gordura artificiais. Os queimadores de gordura subseqüentes são de origem natural mas não são encontrados no corpo, mas apenas em vários alimentos .

L-carnitina (vitamina BT desatualizada)

tem duas opções para atender a nossa necessidade de L-carnitina – desatualizado vitamina BT -. Por um lado, o nosso organismo pode formar L-carnitina endógena e a partir dos aminoácidos essenciais lisina e metionina.

No entanto, há outro pré-requisito para esta auto-síntese : a presença de numerosos co-fatores como vitamina C, niacina, vitamina B6 e o ​​elemento traço ferro

O corpo cobre cerca de um quarto de uso pessoal diário, com vegetarianos sendo capazes de fornecer até 90% através de síntese endógena.

Por esta razão, L-carnitina também não considerado como essencial . O fornecimento de L-carnitina pelos alimentos é importante, além da auto-síntese, e para garantir a manutenção de um estado ideal de suprimento.

Se houver uma deficiência de L-carnitina no organismo, essa circunstância pode fortalecer Maior acúmulo de gordura e o corpo não é mais capaz de lidar com as demandas feitas, pois todo o balanço energético é prejudicado.

Certamente, uma ingestão adicional de L-carnitina tem um efeito positivo sobre a queima de gordura e também Emagrecimento de suporte. Mas se a necessidade for satisfeita, então outra adição de L-carnitina não tem nenhum efeito adicional

 Mulher examina seu estômago no espelho

A L-carnitina em si é menos responsável pelo efeito de queima de gordura. Apenas como um atleta de alto desempenho é a exigência de L-carnitina maior.

É, portanto, crucial que as atividades que você realiza em seu corpo e uma quantidade suficiente de L-carnitina para uma síntese funcionando bem

ocorram no corpo. ] L-carnitina não atuará como queimador de gordura autônomo. Além disso, existe o fato de que um corpo saudável produz apenas a quantidade de L-carnitina necessária para transportar a energia necessária.

Isso significa que não há superprodução natural tem lugar. Se se trata de um excedente devido a uma adição artificial de L-carnitina, então isso é excretado pelo corpo novamente como uma porção desnecessária.

Assim, L-carnitina NO queimador de gordura ! O treinamento eficiente sozinho depende do requerimento de energia que é coberto pelos ácidos graxos livres

Resumo:

A suplementação de L-carnitina não leva a queima de gordura adicional! Assim, você pode economizar seu dinheiro e investir melhor tempo em um bom treinamento de metabolismo

O chá verde

 O chá verde para estimular o metabolismo

O chá verde estimula o metabolismo

] chá verde ee a afirmação de que isso é útil na perda de peso, um verdadeiro exagero. E, de fato: Ele é realmente útil .

É bem sabido que você deve beber muito durante uma dieta e com chá verde você pode praticamente matar dois coelhos com uma cajadada: Chá verde regula o equilíbrio mineral e também estimula a queima de gordura.

Por milhares de anos, o efeito benéfico do chá já é conhecido. Ele fornece nutrientes ao corpo e, assim, ajuda com muitas sensibilidades.

Ele também é dito ter um efeito decrescente . Mas isto não é porque ele não tem ou quase não calorias mas devido ao seu efeito sobre o metabolismo.

Assim, as substâncias amargas contidas no chá neutralizam a doçura. Mas não só isso, porque também fornece o corpo com um impulso de energia e, assim, melhora o desempenho físico.

Um estudo americano mostrou que descafeinado chá verde e execução de treinamento melhorar o peso corporal pode ser reduzido . Não presta nem mesmo atenção a uma dieta especial

Através do treino de corrida e do chá verde, o metabolismo energético é alterado e a nova formação das células adiposas é reduzida.

4 boas razões beber chá verde:

  • Purifica e desintoxica o corpo
  • Estimula o metabolismo e garante a queima de gordura ideal
  • É considerado um inibidor de apetite natural
  • Quase sem calorias

Comprimidos de cafeína

 Comprimidos de cafeína em vez de café

Se a linguagem cai sobre a cafeína, então o pensamento de seu efeito estimulante vem à mente, o que você experimenta, por exemplo, quando você bebe muito cola ou Café .

Mas também se diz que a cafeína provou ser um excelente remédio na perda de peso. Afinal, mais e mais fabricantes estão oferecendo comprimidos de cafeína, que você pode tomar além de suas tentativas de perda de peso.
Agora você certamente dirá: [Ótimoentãoeuvoutomarmaiscaféagoraevouperderpeso!”

afinal de contas, isso é uma possibilidade de fornecer ao corpo mais cafeína e ao mesmo tempo experimentar prazer . Mas infelizmente não é esse o caso

Porque a quantidade de café que você tem que comer todos os dias, que algo está fazendo na balança, é tão grande que, mesmo pensando nisso, você estaria doente.

se você beber 12 xícaras de café por dia, isso significaria apenas um consumo de calorias de 150 calorias . Isso significa que não seria uma conseqüência muito drástica para o cliente.

Então, por que não usar comprimidos de cafeína como queimadores de gordura com bastante eficiência? Porque dessa forma você pode se beneficiar muito mais da potência da cafeína e sem ter que se derramar sobre o café.

Info:

Preste atenção aos sinais do seu corpo. Você não deve exagerar com o consumo de café. Se você tem condições pré-existentes, você deve conversar primeiro com um médico.

Especificamente, isso significa:

  • Aumento da taxa metabólica
  • Aumento da taxa metabólica basal
  • Aumento da taxa de pulso e aumento da atividade cardíaca
  • Melhor músculos perfundidos
  • Isso significa que, devido ao efeito estimulante do metabolismo e ao aumento da taxa metabólica, a cafeína não afeta apenas positivamente sua linha magra, mas também permite que você se beneficie de muitos outros "efeitos colaterais" positivos.

O que comprar Preste atenção aos queimadores de gordura

 O que devo procurar ao comprar queimadores de gordura?

Esta questão não pode ser respondida numa base fixa, mas depende do seu ponto de partida pessoal. Isto é especialmente verdadeiro quando se lida com alergias.

Nesse caso, é especialmente importante que você preste muita atenção aos ingredientes e não use qualquer queimador de gordura cujos ingredientes você não tolere. 19659053] Info:

Se possível, o fabricante dos Fatburners deve vir da UE mas também um certificado de produto correspondente dá-lhe a segurança.

Porque só então você tem certeza de que não é um adulterado produto ilegal ou perigoso .

É melhor escolher um queimador de gordura expressamente para o mercado europeu. Afinal, você não quer se colocar em perigo com produtos inferiores .

Também é importante que você dê uma olhada nas promessas que o provedor faz com seus queimadores de gordura. As declarações deveriam ser muito bonitas para serem verdadeiras? Então sua suspeita será logo confirmada.

Info:

Melhor manter os dedos longe dos Fatburners, onde o azul lhe é prometido do céu!

Pois na maioria dos casos, não é sobre a verdade . Porque você não deve perder mais de um quilo por semana com a ajuda de um queimador de gordura, a menos que queira prejudicar seu corpo desnecessariamente

.

É claro que a relação preço / desempenho também desempenha um papel importante. Preste muita atenção ao tamanho do pacote e quantas cápsulas você deve tomar a cada dia.

Só então você será capaz de calcular quanto o Fatburner irá lhe custar por dia . Só então a comparação direta de preços é possível. Além disso, os Efeitos colaterais devem ser explicitamente declarados pelos fabricantes.

Conclusão: Queimadores de gordura podem ajudar a reduzir o peso

Agora você tem algumas informações sobre queimadores de gordura e sabe que é possível fazer isso ajudá-lo com emagrecimento . Além disso, você sabe que pode ferir seu corpo com queimadores de gordura se você colocar produtos errados

Você pega queimadores de gordura e você não deve ficar bem, então coloque o remédio melhor. Ou tente um outro Fatburner que contém principalmente os extratos naturais do chá verde ou cafeína. Porque estes produtos são mais fáceis de digerir.

A última dica é incluir tantos alimentos quanto possível em seu plano nutricional contendo queimadores de gordura naturais . Por isso, é possível favorecer a sucessão do cliente. Não se esqueça de beber muito .

Perder peso com queimadores de gordura – Útil ou lucrativo? (Infográfico) apareceu pela primeira vez em FoodFitness.de

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Marcos Miranda