Tag: Corpo Perfeito

Long Term Care – Consciência em saúde, beleza e fitness

Long Term Care - Consciência em saúde, beleza e fitness

Cuidado a longo prazo O artigo resume quase todos os aspectos de um estilo de vida saudável para uma percepção mais conveniente das informações. Portanto, aperte os cintos de segurança e prepare-se para as mudanças globais em sua vida. 1. Sono saudável A maioria de nós tem uma constante falta de sono. Há muitas razões …

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Receita de Morango no Porto – Tópicos de Tempo

Morangos no Porto

o morangos no Porto são uma sobremesa simples que admite uma grande variedade de complementos. Podemos servi-los acompanhados de iogurte, requeijão, creme ou mesmo com uma boa base de chocolate. Na estação dos morangos, é fácil saber como cozinhá-los para torná-los incríveis. Usaremos a expressão mínima em termos de ingredientes, aproveitando ao máximo a doçura …

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Comece o seu dia com água com limão

limonada

A fruta limão (Citrus limon) é uma das frutas mais consumidas. É usado diretamente ou em refrigerantes, bebidas alcoólicas e culinária. A água de limão é rica em ácido cítrico, vitamina C e polifenóis. Você pode adicionar vários benefícios à saúde, como efeitos de aumento de energia e redução de lipídios, com suco de limão. …

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Tempos difíceis inovam – Natalie Jill Fitness

Hard Times Breeds Innovation pinterest miniatura

24 mar Hard Times gera inovação Publicado às 19: 03h em motivação por Natalie Jill Continuo pensando que todas as manhãs vamos acordar de um pesadelo. Eu senti que tudo isso foi um pesadelo! E quanto a você? Quem teria pensado há alguns meses atrás que nossos mundos como os conhecíamos mudariam coletivamente assim tão …

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3 maneiras de experimentar – The Fitnessista

3 maneiras de experimentar - The Fitnessista

Compartilhando minhas idéias de como cozinhar o tempeh e se o tempeh deve ser cozido! Oi amigos! Como está indo o dia tão longe? Estou assistindo a uma aula de bar em casa esta manhã e estou ansioso para levar os pequenos para uma caminhada esta tarde. Para a publicação de hoje, pensei em revisitar …

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Receita de brownie de framboesa – tópicos de tempo

Receita de brownie de framboesa

este Brownie de framboesa é uma daquelas sobremesas com um contraste de sabores e texturas que impressionam. o chocolate é um alimento básico que dará a uma fruta assim um sabor nunca antes visto. Se os morangos são clássicos, descobrir as framboesas nos dará um complemento alternativo ou ideal para essas frutas. Com uma boa …

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Friday Faves + os últimos detentores do Trunk Club

Friday Faves + os últimos detentores do Trunk Club

Oi amigos! Feliz sexta-feira! Eu acho que é sexta-feira? Sinto que estamos na estranha fase do limbo entre o Natal e o Ano Novo. Espero que todo mundo esteja lá com tudo acontecendo. Vamos levá-lo dia a dia por aqui e passar muito tempo lá fora, enquanto o tempo está bom. Aqui estão alguns dos …

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Ajustando-se às novas normais – Natalie Jill Fitness

Ajustando às novas normais pinterest thumbnail

16 mar Ajustando às novas normais Publicado às 16: 47h em motivação por Natalie Jill Primeiro passo em quase duas semanas desde a minha cirurgia (eu me sinto livre, lol) Mas nossa … descobrir “novos normais” pode parecer tão difícil, certo? Eu estava tendo que fazer isso com toda a minha situação de acidente no …

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Malhando com as crianças em casa

malhando com as crianças em casa

Você não! Só brincando. 😉 Para ser totalmente honesto com vocês, malhar com as crianças em casa não está no topo da minha lista de coisas favoritas a fazer. Prefiro fazê-lo quando estão na escola ou quando o Piloto está em casa, para que eu possa sair de casa um pouco. É minha chance de …

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Favoritos de sexta-feira – The Fitnessista

Spin

Oi oi amigos Feliz sexta-feira! Que semana estranha, certo? Senti essa energia sinistra durante toda a semana e tudo continua a parecer mais perturbador, à medida que os eventos são cancelados e as coisas terminam. Mesmo que pareça estranho e assustador, fico feliz por estarmos nos esforçando para impedir a propagação da doença e, com …

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