Vivendo com doenças de pele: dicas simples

cupom com desconto - o melhor site de cupom de desconto cupomcomdesconto.com.br


Vivendo com doenças de pele

As doenças da pele são numerosas e constituem uma ameaça ao bem-estar das pessoas. Pode levar a problemas de saúde mental e prejudicar a capacidade de funcionar. Como resultado, inibe a participação social e afeta a qualidade de vida. Algumas das condições comuns incluem dermatite, prurigo, urticária, psoríase, infecções fúngicas, etc. Pessoas de idade avançada, mulheres e crianças são mais vulneráveis. As mulheres têm maior impacto sobre a autoestima, escolha de roupas e problemas de tratamento. Idosos são mais propensos a sofrer de deficiência devido a um problema de pele. Problemas de pele predispõem as crianças a transtornos de ansiedade, fobias sociais e limitam suas atividades ao ar livre. Em casos graves, tendências suicidas também são observadas.

Aspectos emocionais de doenças de pele

As doenças de pele podem resultar em efeitos psicossociais que afetam seriamente a vida das pessoas. Pode ser um incômodo cosmético para você. Além disso, as doenças de pele podem causar ansiedade, depressão e outros problemas psicológicos. Essas mudanças podem afetar suas vidas de maneiras comparáveis ​​a outras doenças incapacitantes. A visibilidade das doenças de pele aumenta a probabilidade de isolamento social. As doenças de pele não causam apenas sintomas, mas também consequências psicológicas e sociais.

Os principais problemas em doenças de pele são:

  1. Alterações na imagem corporal devido à visibilidade da pele doente no rosto ou couro cabeludo
  2. Dismorfismo corporal: algumas doenças de pele podem causar deformidades estruturais
  3. Vergonha ou constrangimento devido a lesões visíveis
  4. O stress relacionado com o trabalho
  5. Sensação de falta de atratividade física e sexual
  6. Risco de suicídio
  7. Preocupado com coceira e coceira
  8. Roupas sazonais inadequadas
  9. Incapacidade temporária pode levar ao desemprego
  10. O isolamento social pode causar estigmatização

Quais são os fatores de risco para doenças de pele?

  1. Aglomeração social: alta densidade domiciliar, por exemplo, está especialmente associada a doenças de pele transmissíveis
  2. Condições ambientais insalubres:
  3. Hábitos anti-higiênicos; uso de sapatos, calçados inadequados
  4. Sintomas iniciais negligenciados
  5. Deficiências nutricionais
  6. Idade: crianças e idosos são mais vulneráveis
  7. Associado a alguns distúrbios, como doenças renais
  8. Educação e alfabetização: distância a uma fonte de água e qualidade da construção de casas
  9. Sem-teto, presos e vítimas de violência são mais afetados por tais condições
  10. Os prestadores de cuidados de saúde também estão em risco.
Leia Também  Revisão de Beautycounter Skin Twin - O Fitnessista

Como conviver com doenças de pele?

Experimente algumas estratégias para aliviar suas condições de pele

  • Meditação
  • Ioga
  • Tai chi
  • Exercícios de respiração profunda
  • Imaginação guiada
  • Relaxamento muscular progressivo (PMR)

Se esses esforços não forem suficientes para fornecer alívio, pense em consultar um terapeuta ou psiquiatra especializado em doenças crônicas. Os especialistas em aptidão mental podem ajudá-lo com aconselhamento e terapia. Se necessário, podem ser prescritos medicamentos para lidar com a depressão e a ansiedade.

Evite fatores desencadeantes

Um dos desafios com doenças de pele como a psoríase são os fatores desencadeantes de uma crise. Além disso, estresse, outros medicamentos, infecção, lesão de pele e clima também são fatores de risco. Evitar esse fator desencadeante é altamente útil

Lesões de pele

Acidentes de pele como cortes, arranhões, hematomas, queimaduras de sol, picadas de mosca, erupções cutâneas e roupas apertadas podem predispor ao aparecimento de uma doença de pele. Seguindo algumas dicas úteis para evitar tal situação:

  • Trate os poros e lesões da pele instantaneamente com o uso de aplicação de gelo, mas com uma bandagem profunda, se aplicável, para limitar a inflamação.
  • Use protetor solar sempre que estiver ao ar livre.
  • Limite sua exposição ao sol após 20 minutos se você tiver sintomas de psoríase intensos.
  • Evite usar cintos apertados.
  • Escolha tecidos mais suaves em imitação de evitar a fricção em torno do colarinho, punhos ou cós.
  • Evite arranhões e depois erupções na pele.
  • Hidrate normalmente de acordo para minimizar a coceira.
  • Use um anti-histamínico de venda livre, mas um creme de hidrocortisona fugaz para ajudar a limitar a infecção e depois a coceira.
  • Evite banhos e duchas quentes, que podem queimar os poros e a pele e piorar sua condição.
Leia Também  Ajuda para o treino em casa - Natalie Jill Fitness

Clima

Climas extremos são gatilhos frequentes para problemas de pele. Temperaturas extraordinariamente baixas ou calor intenso, juntamente com umidade excessiva, predispõem a doenças de pele. Algumas dicas benéficas nessas condições climáticas:

cupom com desconto - o melhor site de cupom de desconto cupomcomdesconto.com.br
  • Enrole-se com um casaco, chapéu, cachecol, perneiras, meias roliças e luvas em algum ponto do tempo sem sangue.
  • Remova as botas e roupas molhadas, então vá para dentro de casa.
  • Aqueça a pele com um banho ou duche morno (não quente), hidratando-a brevemente, imitando os seios da face e as irritações.
  • Em climas quentes e úmidos, limite a exposição externa e, em seguida, use roupas leves e respiráveis, como forma de reduzir o acúmulo de umidade.
  • Leve mais seriedade na imitação de hidratação depois de nadar entre piscinas, pois a quantidade de água clorada seca rapidamente além do mar.
  • Seja qual for a estação do ano, utiliza um umidificador entre os quartos à noite, imitando a secura.

Sexo e vida pessoal

Problemas de pele são frustrantes para a vida privada. Você não precisa se banir por causa de uma doença de pele subjacente. Você pode se beneficiar experimentando algumas destas dicas:

  • Fale na realidade, incluindo seu companheiro, em relação ao que você faz ativo. Não passe por seu isolamento e seja mal interpretado como rejeição e desinteresse.
  • Use um preservativo de poliisopreno com bastante óleo na imitação para ajudar a minimizar o choque pele a pele durante a relação sexual.
  • Experimente um hidratante à base de lanolina, que pode ajudar os poros e a pele a “deslizarem” sobre a pele, reduzindo o atrito.
  • Se os poros e a pele ao redor de seus órgãos genitais coçam, comunique-se com seu médico a respeito da manteiga de hidrocortisona mais desejável para questões sutis. Nunca use cremes internamente.
  • Mantenha a temperatura do vagão baixa após parar de superaquecer.
  • Explore tipos sórdidos sobre encontros sexuais. Para muitos, interpretar papéis, tocar, usar brinquedos e, em seguida, atraente na ilusão continuam a ser tão agradáveis ​​emocionalmente quanto a relação sexual.

Sincronize sua vida social

Não é incomum que pessoas com doenças de pele de longa data, como a psoríase, se isolem. Isso não apenas alimenta a desesperança, mas também agrava sua situação. Em vez de se voltar para dentro, construa a rede de guias de que você precisa.

Leia Também  Chimichurri Street Tacos: a comida perfeita para festas

Amigos e familiares podem ser discutidos sobre esses transtornos. Treine-os para que essas condições não se espalhem pelos contatos sociais. Se os outros não reconhecerem o quanto você sente, eles não poderão negociar a interação com você. Se necessário, peça ajuda de um profissional de saúde para uma sessão de grupo.

Corporações de apoio são também uma tábua de salvação necessária, permitindo que você imite a conexão com os seres humanos para entender exatamente onde você está passando. Você também pode ter a ajuda de grupos de apoio ou provedores online.

Sirva-se e seja prático

Um dos problemas de viver com doenças de pele é dar esperança. Você pode minimizar os sinais e sintomas evidentes da doença. Existem métodos para reduzir sua aparência e ampliar sua autoconfiança

  • Use um hidratante rico emoliente de acordo com a umidade do cadeado na borda superior da pele. Reaplique conforme necessário, especialmente depois do banho.
  • Remova as escamas mergulhando em uma banheira morna com água e esfoliando levemente com um sabonete neutro. Não esfregue mais, então pare se assim for algum julgamento e sangramento.
  • Use um leve xampu de ácido salicílico, postule que você tem a pior psoríase em imitação de flocos parecidos com a caspa. Massageie o hidratante da camada por um tempo para ajudar a cobrir a umidade.
  • Use um corretivo hipoalergênico, como Dermablend ou Covermark, após minimizar o aparecimento de vermelhidão e cicatrizes. Nunca peça corretivo em caso de pele danificada e sangrando.

Use roupas de cores claras, portanto, nessa quantidade, alguns flocos são muito menos óbvios.
Certifique-se de evitar tiaras, roupas ou joias justas, mas resistentes, pois às vezes podem provocar um sinal luminoso

doença de pele
doença de pele

consulte Mais informação

Custo de congelamento de ovo

Tratamento ICSI

Cirurgia para aumentar a fertilidade

Perda de gravidez repetida

Congelamento de embriões

cupom com desconto - o melhor site de cupom de desconto cupomcomdesconto.com.br