YOGA LAS MESAS!


O Yoga Las Mesas é um lugar belíssimo em Jerez, no sul de Espanha.
Há retiros de yoga organizados onde você pode montar os melhores cavalos que já vi.
Yoga & Horse Weekend é um longo fim de semana organizado algumas vezes por ano. Lá você pode participar de um longo fim de semana, de quinta a segunda com yoga duas vezes por dia, passeios a cavalo, boa atmosfera, beleza natural e paisagens, sol e temperaturas deliciosas, bom vinho, super anfitriões simpáticos e boa comida saudável (o que eu faço)

Eu estava lá com Mia em maio. Ela teve aulas de ioga e eu cozinhei toda a comida. Foi um trabalho dos sonhos que você pode dizer. Além de estar "no trabalho", eu também me juntei a aulas de ioga e equitação, que era absolutamente INCRÍVEL. E todas as refeições eram tão agradáveis, muita comida boa, boas bebidas e duraram muito tempo.

Em 6-10 de outubro, uma viagem é organizada com o mesmo arranjo. A excursão custa 14.900 kr para os participantes. Então tudo está incluído: avião, traslado do aeroporto, estadia, ioga 2 vezes por dia, todas as refeições (apenas um almoço fora) e passeios a cavalo.
Aos domingos, todos saem para uma viagem de 4 a 5 horas à tarde. Onde nós paramos em uma fazenda agradavel / palácio onde servem tapas, xerez vintage e visitas guiadas. Na sua viagem de volta você volta ao pôr do sol .. É uma viagem que eu nunca vou esquecer. Tão idílica que dificilmente se pode acreditar.

Ainda há vagas para a viagem de outubro, então eu pensei em compartilhar algumas fotos da viagem anterior para que você possa ver como foi e talvez você queira se arrebatar . Vale a pena cada centavo, posso garantir  😉

Alguns dos alimentos eu servi:

 pequeno-almoço

"Pequeno-almoço Overnight Bowls" com trigo, leite de amêndoa, chia [1965903]  smooothie

Smoothies, claro, todas as manhãs  :)

 almoço

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Um dos almoços ..

 Zoodles

Squahnudler com um molho satay picante e tomates e ervas de Hafen

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pode nos fazer um dos meus favoritos:. pães frescos de primavera com lotes dos vegetais, manga, abacate e molho de cenoura gengibre.

Yoga!

 mia

a cada manhã havia ioga de manhã no 08. existe uma real começo delicioso e agradável para o dia e Mia é tão bom e personaliza as horas para todos. No sábado fomos para a cidade de Jerez e passamos um tempo de yoga no terraço do antigo spa de Marraquexe.
 Yoga-rooftop
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Os BONITOS HORAS.  cavalo

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Os cavalos nos estábulos de Alfonso são os cavalos mais bonitos, mais bonitos e mais bem vestidos que já vi. Você está totalmente impressionado que cavalos tão grandes e poderosos possam ser tão bons.
Existe agora um programa no NRK1 todas as sextas-feiras às 20.00. 'O grande salto "É do mesmo lugar e os mesmos cavalos se você começar a andar no essa viagem  😉

 Alfonso

Na sexta-feira, todo mundo fica horas aulas de equitação pelo próprio Alfonso, que é bastante cru quando se trata de equitação
Então ele leva tempo com cada um e não se importa até chegar ao que você está indo a cavalo. Muito divertido, e um pouco cansativo .. pensei que eu poderia andar, mas não foi apenas não .. muito divertido quando você sentiu que você chegou até o fim ..

 pista

em Sábado Você também pode andar, se quiser, e às suas custas, e no domingo é a hora de fazer uma caminhada no pôr do sol. Nós ficamos fora por quase cinco horas e era tão lindo e bonito.
Nós paramos na fazenda de Sherry de Alfonso que é um palácio grande. Não fazemos turnês, provar o xerez e tapas para o jantar.
 viagem

 sherry

Quando estávamos lá no final de girassóis adeus pode apenas saltado para fora e foi bastante idylliskt sim ..

 girassol

 viagem

segunda-feira é o yoga manhã e pequeno-almoço também levanta uma casa ..

 img_0741 Além disso, há também muito bom vinho local, um almoço em um restaurante de tapas muito agradável, piscina onde vivemos onde a mentir e relaxar .. e não menos importante, é a melhor e mais doce anfitriã Chanel que está lá com a gente e certifique-se de que todos estão bem 🙂

Veja também YOGA LAS MESAS NO FACEBOOK E INSTAMRAM. Há muitas fotos e vídeos de turnês anteriores.
Para inscrição, por favor entre em contato com yogalasmesas@gmail.com
No momento da escrita, Vibeke Klementsen está lá e tem um retiro de yoga. É divertido acompanhar o que eles estão fazendo lá agora ..

Você quer participar é o que é dito muli fosco. 6-10 de outubro. Uma mini-férias perfeita e intrigante que não é estúpida agora quando o frio está a caminho.
Se você não conseguir por si mesmo, por favor, compartilhe isso com alguém que você poderia imaginar que poderia caber.:)

tinha sido superkos se você se juntou  😉

Clip Irina

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